【プロテイン初体験】ドン・キホーテ『ホエイプロテイン バナナエスプレッソ風味300g』正直レビュー

清潔感の基本は食生活。体臭に繋がる重要な部分。でも食生活が適当な自分は毎日必要な栄養分を摂取するのは無理。

chatgptに現状の食生活の問題点を質問したら、体臭の問題以前に【タンパク質不足】を強く指摘され、プロテインをおすすめされた。

もう中年のおっさんなのにプロテインは未経験。

清潔感・健康のためなら。また、タンパク質は元気な髪の毛を育てるために必須。ということでお手軽に購入できるドン・キホーテ『ホエイプロテインバナナエスプレッソ風味』を購入。

味や香りなど正直にレビューしたい。

『ホエイプロテイン バナナエスプレッソ風味』基本情報

商　品　名	ホエイプロテインバナナエスプレッソ風味
製　造　者	(株)ファイン
購　入　日	2025年12月
購 入 場 所	ドン・キホーテ
内　容　量	300ｇ
価　　　格	1,180円※

※購入日時点の価格です。

裏面に粉末が付属。

開封後の中身はこちら。サラサラのパウダー。バナナっぽい色と香り。

これがプロテイン。人生で初めて見た。

水に溶かして作ってみた

付属のスプーンですくってコップに投入。

最後に水で溶かす。

カンタンに水に溶けるのかと思ったけれど、意外と溶けにくい印象。

結構かき混ぜる必要があるみたいで。プロテインてこんな感じなのかな。

シェーカー？というのを使ったり、水ではなく牛乳だったもっと簡単に溶けるのかな。

実際に飲んでみた

正直な感想

本当にバナナジュースを飲んでいる感覚。言われなければプロテインとは気づかないと思う。

正直、バナナ風味とはいってもプロテイン特有の味や香りがあると思っていた。そこは全然感じられなかった。

ただ、次買うなら違う味を選びたい。苦手というわけじゃない。

自分はコーヒーやカフェオレが好きだから、そっちの方が飲みやすいかな。

1kgじゃなくて300gを買って良かった…。

何か変化はあった？

いいえ。今のところは正直、よくわからない。

寝起きや寝付きが良くなったり、体調が良いと感じたりなどすることは特にない。髪の毛の変化も起こっていないと思う。

まあ、これを飲んですぐ変化を実感できるのは相当な栄養不足だよね。

自分の食生活はタンパク質が一般的な人より少ないだけだと思うし。

プロテインはもう少し続けてみようと思う。他の味で。

評価・まとめ

いきなり1㎏を買って味や香りが合わなかったら最悪なので、プロテイン初心者は少量で試すのがおすすめ。

とりあえず300gだから全部飲む予定。次は違う味を試してみたい。

飲み終わる頃に何かした良い変化を実感できればいいな。

パッケージに描かれているバナナパフェ。コレ、めちゃめちゃ美味しそう。

もしかしてこういう風にプロテインを摂取している人いるのかな？

これなら毎日でも食べたいねー。